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mercoledì 9 febbraio 2011

BRASILE: ADRIANO INTERROMPE LA DIETA, CHURRASCARIA E BIRRA PER L'IMPERATORE

Subito 'churrascaria' e birra. Appena arrivato a Rio, Adriano si è concesso, da buon brasiliano, una mangiata assieme ad alcuni familiari in un famoso ristorante di carne 'no stop' nel quartiere di Barra da Tijuca, nello stesso locale dove si recò Ronaldinho dopo l'arrivo nella 'Cidade Maravilhosa' dal ritiro milanista di Dubai.
L'altro ieri le telecamere di Tv Globo ed il sito Globoesporte hanno mostrato l'Imperatore, apparso appesantito, con il braccio al collo per via dell'infortunio ad una spalla ma con l'immancabile boccale di birra in mano, pronto a dedicarsi ad una delle grandi passioni dei brasiliani, quella per lo 'chope', ovvero i bicchieri di birra gelata.
Quanto alla cure a cui il giocatore intende sottoporsi in patria, il Flamengo (che non ha certo perso le speranze di riavere l'Imperatore da luglio) ha smentito che in questi giorni il n.8 della Roma vada a svolgere sedute di fisioterapia negli impianti della società rossonera. «Adriano non ci ha mai contattati al riguardo», ha spiegato il dirigente 'flamenguista' Isaias Tinoco. Intanto tutti i siti brasiliani riportano le dichiarazioni ironiche di Claudio Ranieri, allenatore della Roma contrario alla partenza di Adriano per Rio, relative al «ora vedremo su quale carro allegorico sfilerà al Carnevale».
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venerdì 10 settembre 2010

ITALIA, GLI ESPERTI: "L'ANTICIPO DELLE 12 STRAVOLGE SONNO, PASTI E ALLENAMENTI DEI CALCIATORI"

Facile per un inglese o un nordeuropeo, meno per gli atleti di casa nostra. «Naturalmente bisogna tener conto delle abitudini individuali», afferma Gatteschi. «Per chi proprio non riesce a mangiarsi un toast o un piatto di pasta alla mattina appena alzato, il mio consiglio è quello di spezzare questa ricca colazione in due. Ci si può alzare prima, diciamo alle 7, e fare una prima colazione classica - all'italiana - intorno alle 8. E poi arricchire il pasto verso le 9.30 con carboidrati ad assorbimento veloce e - in questo caso - pochissime proteine». Ma non sarà solo l'alimentazione a risentire della novità introdotta quest'anno dalla Lega Calcio. A cambiare saranno anche gli allenamenti dell'intera settimana pre-gara.

Allenamenti che, per il medico degli Azzurri, vanno fatti di mattina anzichè nel pomeriggio. Per abituare un minimo gli atleti a giocare a quell'orario. «Anche se - aggiunge Gatteschi - una settimana non basta a incidere sui nostri ritmi biologici, condizionati dalle nostre abitudini. Insomma - afferma l'esperto - si tratterà di adottare piccoli accorgimenti, anche banali, ma è certo che, almeno inizialmente, questo anticipo a mezzogiorno sarà una partita un pò diversa dalle altre».

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